生演奏ヨガ

《 アジア最大級のヨガの祭典「Yoga Fest 横浜」にて、今年も満員御礼でクラスが終了致しました。ご参加くださった皆さん、どうもありがとうございました☆ 》


心地よいコラ(アフリカンハープ)の音色の中で行う陰ヨガです。

日頃のストレスにより、凝り固まった体、心、思考をリセットする特別な時間を一緒に過ごしませんか。

自分のからだと呼吸と心とじっくり向き合い、日頃ついつい頑張りすぎてしまう自分自身をねぎらってあげてください。
体の硬い方や初心者の方も安心してご参加下さい。 


クラス後には、アーユルベーダティー「サマハン」をお出ししています。お時間のある方は、ゆっくり過ごしていってください。

 講師・桜乃まゆこと、コラ奏者・Soshiの夫婦二人で行う、私達のライフワークでもあるクラスです。お会いできるのを楽しみにしています。


開催日★

第2・第4土曜日 10時半~12時


持ち物★動きやすい服装、

フェイスタオル、水分


参加費★3000円


次回開催は、

9日22日(土)・10月13日(土)・27日(土)

10時半~12時

場所 ★Studio Laugh

 

☆ 大人気!! 季節のいい時は、北の丸公園で生演奏ヨガ ☆

 

北の丸公園で行う、生演奏ヨガクラスです。春・初夏・秋となります。

自然の中で、風や緑を感じながらの生演奏ヨガは格別です。是非一度ご参加ください。

春、初夏、秋限定★ 土or 日曜日10:30~12:00(各季節数回)

 

持ち物★  ヨガマット 飲み物 動きやすい服装

      ※レッスン後、ピクニックランチを行います。

       こちらは自由参加です。参加なさる方は、昼食、 

       レジャーシート(ヨガマットでも可)をお持ちください。 

 

開催場所★ 北の丸公園(最寄駅 東西線「竹橋」、半蔵門線・東西線・都営新宿線 「九段下」) 

※雨天の場合はスタジオラフに変更になります。

 

 参加費★  3000円

 
お申込みいただいた方に、待ち合わせ場所の詳細などお知らせいたします。 

      


Soshi (コラ奏者)

 

大学在住中にジャンベ(打楽器)と出会い、アフリカの音楽に興味を持ち、音楽活動を始める。

アフリカンパーカッショ二スト、WInchester Nii Teteと共にバンドSANKOFAで活躍、ガーナ伝統音楽を学ぶ。その後、コラのサウンドに惚れ、独学でコラを学ぶ。ソロパフォーマンスの他に、ヨガクラスのBGMを担当