クラス

どのクラスも、体を日常的に動かしていない方、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
丁寧に、ゆっくり、無理なく動いていきます。
それぞれのクラスの詳細は、左のバーにある
クラスページをご覧ください。


≪ストレッチ&ジャイロキネシス≫ 
 毎週水曜10時半~11時半

 
≪生演奏ヨガ≫月2回

第2・第4土曜 10時半~12時@Studio Laugh


次回は、9月22
日(土)10月13日(土)10月27日(土)

 

クラス後に、アーユルヴェーダティー「サマハン」をお出ししております。お時間のある方は、少しの時間ですが、ゆっくりしていってくださいね。