クラス

どのクラスも、体を日常的に動かしていない方、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
丁寧に、ゆっくり、無理なく動いていきます。
それぞれのクラスの詳細は、クラスページをご覧ください。


≪ストレッチ&ジャイロキネシス≫ 
 毎週水曜10時半~11時半

 
≪生演奏ヨガ≫
 月2回

第2・第4土曜 10時半~12時


次回は1月13(土)・27日(土)

 Studio Laughで開催。 


クラス後に、アーユルヴェーダティー「サマハン」をお出ししております。お時間のある方は、少しの時間ですが、ゆっくりしていってくださいね。

≪モーニングコーヒーでヨガ≫ 
 準備中