♪ フェルデンクライス (子連れクラス)

月1回

参加費 3000円

持ち物 動きやすい服装

対象 子連れのママさん

【次回開講日】

11月18日(金) 10:30~12:00  ※パントマイムショーがあります!終了予定12:30

 

フェルデンクライスとは?

フェルデンクライスとは、身体の様々な部分の動きや身体全体(骨格や筋肉)の動きの連携を詳細に体験することで、神経系を通して脳を活性化し動きの質を高め、動きや思考、感情を新しい方法で探索するメソッドです。このメソッドは「気づき(awareness)を高め、思考や感性に影響を与え、本来人間に備わっている能力と意識を向上させます。

 

こちらのクラスは、辛い授乳姿勢や子育てで体がしんどいママさんのためのクラスです。

授乳やおむつ替え等、ご自由に行って頂けます。